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酱爆牛肉

  原料



牛里脊肉500克,蒜苗50克,葱、姜、花生油、红辣椒、精盐、酱油、胡椒粉、湿淀粉、味精、香油、豆瓣酱各适量。



制法



1.将牛里脊肉切成3厘米长、15厘米宽的长方形薄片,放入碗内,加湿淀粉拌匀待用;葱、姜、红辣椒切成小象眼片;蒜苗切成3厘米长的段;精盐、酱油、味精、湿淀粉、胡椒粉加适量水,对成芡汁待用。



2.锅内放油烧至七成热,把挂好糊的肉片炸成浅红色捞出,控净余油。



3.锅内留少量油烧热,放入豆瓣酱炒香,再放入葱、姜、红辣椒、牛肉片翻炒几下,随即将芡汁倒入,再放蒜苗,炒匀后淋上香油,出锅即可。



特点:色泽酱红,味浓鲜香,甜辣适口。

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山楂(巴林)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
11月16日 14:36
6+1
白鹇(浙江省嘉兴市)
学习了,偏方害人不浅
11月16日 14:43
12+1
大瓶螺(浙江省衢州市)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
11月16日 14:50
5+1
武夷肉桂(宁夏回族自治区银川市)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
11月16日 14:56
16+1
豆粉(黑山共和国)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
11月16日 15:03
6+1
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