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大鹅炖酸菜

  大鹅炖酸菜 制作材料:

主料:鹅、酸菜、香菜 蒜、盐、猪油、鸡精、高汤、食用油、花椒、大料、酱油

大鹅炖酸菜 制作方法:

1、将蒜切片,酸菜切丝,香菜切段;

2、鹅洗净切成块,用沸水焯一下后捞出待用;

3、坐锅点火倒油,油热后倒入鹅块翻炒,加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精、酱油炒熟;

4、坐锅点火倒入猪油,油热后放入蒜片炒出香味,倒入酸菜丝,加入盐、酱油、鸡精翻炒,倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。

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蝎子(江苏省宿迁市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
04月22日 14:36
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打蛋机(广西壮族自治区南宁市)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
04月22日 14:43
12+1
红豆(河南省安阳市)
有种病叫做地中海贫血
04月22日 14:50
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韶关(安提瓜和巴布达)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
04月22日 14:56
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