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羊肉酸菜煲

   主料:羊肉

  辅料:酸菜、粉丝

  调料:酱油、香菜、葱、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、香油、食用油

  做法:

  1、将羊肉切成丝,加入酱油腌制一会。
  2、粉丝用温水泡好,酸菜切成丝,香菜、葱、姜也切丝。
  3、沙锅内放少许油,油热后下葱、姜炒出香味,下酸菜,添汤,加盐,锅开后下粉丝, 再开锅下羊肉,稍煮一会,点些料酒、胡椒粉、香油;
  4、锅开后撒上香菜段即可。

  特点:羊肉软嫩、酸菜爽脆

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两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
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对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
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我再顶顶~~~
05月04日 14:50
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一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
05月04日 14:56
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