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芝麻鱼排

  主料:大黄鱼

  辅料:鸡蛋、白芝麻、葱花、姜末

  调料:料酒、盐、鸡精、干淀粉、胡椒粉

  操作:

  1、 将生芝麻放入水里淘净后,擦去皮,吹干水分,放入干锅里炒熟,吹去壳待用;

   2、 把大黄鱼刮去鳞,挖去内脏和鱼鳃,洗净后,斩去鱼头,用刀在鱼背上从头至尾剖成二片,拆去大骨、小骨和鱼皮,取其两片净肉,再将每片鱼条批成二条长薄片,共成四片,放入碗中,加料酒、盐、糖、葱姜末一起拌和,浸腌2分钟。

   3、 将鸡蛋去壳打散,加淀粉调成糊状,然后将鱼片放入拖过,两面再揿上芝麻。

   4、 锅里入油烧至温热,即投入鱼片,在油温逐渐烧沸鱼片即熟捞出,起锅后切块装盘。

  特点:外面酥香脆、里面松嫩、芝麻不脱、色泽金黄面包粉内拌和,装盘即可。

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铁岭(陕西省渭南市)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
05月05日 14:36
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补光灯(吉林省白城市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
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灵芝(巴勒斯坦)
飘过,烧纸,点蜡,上香,没动静;倒酒,进贡,放炮,砸碑,没反应;挖坟,掘墓,开棺,鞭尸,没脾气;放火,焚尸,锉骨,扬灰,再试试;摆案,画符,运功,雷轰,没乍尸;法铃,木剑,小人,念咒,再招魂;流泪,痛哭,哀嚎,捶地;此人已死,有事烧纸!后面的保持队形!!!!!!!!!!!
05月05日 14:50
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桂林(梵蒂冈)
我就是来看看,说的很好~~
05月05日 14:56
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紧茶(青海省玉树州)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
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