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虾黄白玉盅

  主料:龙虾黄50g    辅料:内脂豆腐1盒    调料:盐7g,味精4g,白胡椒粉2g,干生粉10g,香菜末10g,鸡蛋1只(用蛋清),色拉油10g,葱花10g,姜米 5g,高汤250g,麻油5g    制作:    1)将豆腐切成小粒,焯水待用;    2)锅置旺火,清油滑锅,投入葱、姜、虾黄煸香,舀入高汤烧开调味、勾芡,漂入蛋清洒上香菜末,搅匀即成    特点:色泽清爽,9味清淡,适合各年龄段食用   

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最新评论
通辽(云南省楚雄州)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
05月25日 14:36
6+1
谷子(河南省平顶山市)
写的不错,用力顶顶··
05月25日 14:43
8+1
没有更多评论了
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