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红烧鳗羹

  原料:鱼汤羹底8碗,鳗鱼1条,酱油1茶匙,糖1茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1茶匙,太白粉1杯,低筋面粉1/2杯,香菜,乌醋,胡椒粉,蒜酥。



制法:1、鳗鱼洗净切成片状,用盐、酒、胡椒粉腌30分钟以上。



2、炸粉料调匀后将鱼片沾裹均匀,下油锅炸至酥黄即可捞出。



3、将炸酥鱼块放入碗中、盛入鱼汤羹底即为红烧鳗羹;食用时加入配料。

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羊药(萨摩亚)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
06月14日 14:36
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海蜇(山东省泰安市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
06月14日 14:43
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割晒机(海南省三沙市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月14日 14:50
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我再顶顶~~~
06月14日 14:56
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