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姜汁赤贝

  姜汁赤贝    原料::鲜赤贝250克,姜米10克,醋30毫升,酱油50毫升,香油4克,盐1克,味精2克。   制作过程:   1、将赤贝洗净,放盆中加清水少许及小苏打粉抓匀,浸渍1小时后用清水将赤贝上的苏打冲洗干净片成薄片.   2、姜米入碗中,加酱油,醋,盐,味精,香油调成汁味.   3、汤勺上火,注入清水烧开,下入赤贝轻汆,捞入净盘中,与调味汁一起上桌即成.   

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最新评论
蜈蚣(沙特阿拉伯)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
07月19日 14:36
5+1
鲐鱼(安徽省滁州市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
07月19日 14:43
3+1
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