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椒油扁豆

  辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙



调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙



制作过程:

(1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。

(2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。

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最新评论
圆茶(青海省海西州)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
10月12日 14:36
6+1
美国山核桃(湖北省武汉市)
从专业角度来看,楼主的帖子立意肤浅,内容空洞,文笔晦涩,完全是水根本不值一顶;但既然已经上当进来,把帖子点开,不顶,则意味著少积1分,失去早日升级的机会。
10月12日 14:43
10+1
奶粉(捷克)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
10月12日 14:50
5+1
阿胶(美洲)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
10月12日 14:56
12+1
鸡西(甘肃省酒泉市)
今天看了复仇者联盟4,那么多特效,感觉现在的漫威电影已经黔驴技穷了,还是喜欢日本电影,也许受设备跟成本的限制,有的画面不清晰,甚至有马赛克,电影封面修的有点大...但是日本电影贴近我们的生活,故事都发生在我们身边,教室啊,地铁啊,病房啊...最主要一个理由,没有特效,逼真
10月12日 15:03
15+1
吉林(陕西省安康市)
在车里睡觉的话,开空调,窗户开小缝行不行?有时候会在车里睡一觉
10月12日 15:10
5+1
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