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已经到底了
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蜈蚣(沙特阿拉伯)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
11月04日 14:36
3+1
固定苗床(山西省运城市)
写的不错，用力顶顶··
11月04日 14:43
8+1
鸡西(甘肃省酒泉市)
我再顶顶~~~
11月04日 14:50
12+1
青鱼(黑龙江省大兴安岭地区)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
11月04日 14:56
6+1
文蛤(江西省赣州市)
看了楼主的帖子，我面色凝重，关掉电脑，起身打开冰箱，拿出一瓶农妇山泉，拿在手里走到窗前，凝视着远方，外面灰蒙蒙的天下着小雨，看着窗外，我的心情更忧郁了，我再也无法抑制内心的情感，打开窗子，对着窗外大声呐喊 ：你写的是神马玩意儿？
11月04日 15:03
4+1
竹类(云南省怒江州)
一个人的力量肯定是不行啦，恳请友友们多多补充。
11月04日 15:10
12+1
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