白面120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。
1、将羊肉剁成肉酱，制成肉羹。
2、用鸡蛋清和央，做成面条或饼，放入锅中用水并加豆豉汁煮熟.吃时可放味精等调味品.与羊肉羹同吃。 (暂无图片，欢迎提供。)
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已经到底了
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最新评论
蟑螂(浙江省宁波市)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月16日 16:44
6+1
草莓(河南省信阳市)
两位专家一起直播，讲的知识还挺全面[鼓掌]
06月16日 16:51
6+1
蜈蚣(江苏省镇江市)
饮食文化是不同民族在生活中形成的，都有其存在的价值，在自己的生活中都是最好的。
06月16日 16:57
4+1
高粱(四川省资阳市)
写的不错，用力顶顶··
06月16日 17:04
8+1
日照(也门)
好久好久不见
06月16日 17:11
9+1
鹅苗(广西壮族自治区贵港市)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
06月16日 17:17
3+1
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