甘草茶排毒清肠花草茶冲泡步骤
原料
蒲公英1朵
甘草5-6克
少许蜂蜜
方法/步骤
备好材料和茶具。
将蒲公英和甘草一起放入杯内。
倒入热水，盖上盖子闷足10分钟。
茶水温热时调入蜂蜜
拌匀后便可饮用。
注意事项
【保健效果】缓解便秘，消化不良，清热解毒，利尿等。
【口感】饮用时略微的苦涩味道。
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
【不适宜人群】阳虚外寒、脾胃虚弱者禁饮，孕妇、老人、体质虚弱者不能饮用。
【饮用方法】连续饮用四天间歇一天，每天两次，每次50毫升左右。
【品饮注意】1、冲泡时加入蜂蜜15克，绿茶1克，可以清热、解毒、消痈、散结。
