苦瓜种皮坚硬，播前用湿沙搓去种皮蜡质，放入50——60℃热水中浸种10分钟，不断搅拌，待冷却后继续浸1——2天，使其吸水膨胀。浸种后置于30——33℃下催芽。
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已经到底了
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绵阳(捷克)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
05月20日 21:18
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