> 特产频道> 西湖特产> 正文
3

紫菜火腿卷

  紫菜火腿卷,由特供低温火腿肠卷入经科学配料制作的面皮。其品种特点口味鲜美、爽口、不腻、皮松软、带韧性。2003年5月被评为“南昌市名点”。



配 料: 紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克。



操 作: 将素火腿稍微用油炸,生菜洗菜,芦笋用开水烫过、黄瓜切成条,用少许盐腌过。把紫菜一分为二,把素火腿片放在紫菜上面,再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉,最后卷好备用。切成斜片排盘即可。



营养价值: 紫菜 - 一、蛋白质和氨基酸 紫菜的生命活性物质,对于植物生命活动非常重要。



油菜 - 青菜虽然很普通,可是营养价值却不凡,新鲜绿色蔬菜中的维生素c与β—胡萝卜素的量相对较高。

声明:该文观点仅代表作者本人,农林牧渔网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
阅读 (498)
投诉
本文相关推荐
最新评论
马药(汤加)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
01月10日 14:36
6+1
火龙果(广东省江门市)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
01月10日 14:43
5+1
屋脊型棚(黑龙江省黑河市)
学习了,偏方害人不浅
01月10日 14:50
12+1
没有更多评论了
推荐阅读
秸秆禁烧堵不如疏

秸秆禁烧堵不如疏

揭阳·2024-03-05 10:55:043
已经到底了