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井研泡菜

  泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸渍品,为泡酸菜类的一种。泡菜的制作工艺,是我国悠久而瑰丽的食文化遗产之一。泡菜为四川地区人民喜爱食用的一种传统乳酸发酵食品。主要原料是蔬菜、食盐和若干辅料。脆嫩芳香,风味独特,含有丰富的维生素、氨基酸。有解腻、开胃、健身的功能。在誉满中外的四川菜系中,泡菜还是其不可分割的组成部分。

泡菜能治现代病。今秋在韩国召开的一次会议上, 70多名与会亚洲专家一致表示,多吃豆类仪器和发酵蔬菜可以延缓衰老,而且能预防许多疾病,如癌症、骨质疏松、高血压和心脏病等现代疾病。 据专家们说,东亚人的饮食中,吃得最多的豆类不仅有很好的抗癌效果,而且还可以增加女性骨质强度,对预防骨质疏松有很好的效果。除此以外,以中国的四川泡菜为典型的发酵蔬菜对高血压和心脏病也有很好的预防效果。

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最新评论
甘蓝(辽宁省营口市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
08月17日 14:36
12+1
(江西省萍乡市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
08月17日 14:43
6+1
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