西充红薯

两位专家一起直播，讲的知识还挺全面[鼓掌]

有种病叫做地中海贫血

人口寿命最长的是香港和日本

营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。

扯淡，这都是所谓的专家在忽悠！

挤一挤，纹身好疼的。你们不是眼睛好么。