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冰糖蹄花

  【主料】猪蹄1200克   【调料】冰糖30克,酱油15克,大葱10克,姜8克,料酒6克,盐25克,八角1克,味精2克,植物油30克   【制作】   1、将猪蹄刮洗干净,一剖两半(骨断肉连),斩掉爪筋,投入沸水锅中焯5分钟,捞出备用;   2、葱切段、姜切片;   3、将锅置于中火上,放入植物油,烧至七成热,放入葱段、姜片煸炒出香味,加入猪蹄、酱油、料酒、大料、冰糖、精盐和高汤烧沸,撇净浮沫;   4、用小火炖至猪蹄熟烂,拣出葱段、姜片和大料不用,撒入味精即可。   

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白鹇(浙江省嘉兴市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
08月21日 14:36
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清远(丹麦)
人口寿命最长的是香港和日本
08月21日 14:43
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大兴安岭(青海省海南州)
有种病叫做地中海贫血
08月21日 14:50
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