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荞凉粉

  原 料:    荞凉粉300克,酥黄豆20克,酸萝卜20克,大头菜粒、炸花生米适量。   调 料:    红油、麻油、花椒油、酱油、醋、味精、姜汁、蒜水、芜荽、葱花等适量。   制作方法:    拌。将荞子去壳,磨成粉加水和适量的明矾水调匀,荞粉与水的比例为1:4,入锅用微火搅熟倒入盆内冷却成荞凉粉,然后将荞凉粉划成小菱形块,摆于盘中成菊花形状,放入酥黄豆、炸花生米、酸萝卜、大头菜、芜荽、葱花等。用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水、味精等调料兑成汁,淋在荞凉扮上即成。   风味特色:    辣香爽口,生津解暑,清凉降火。   技术要领:    荞粉与水的比例 必须准确,明矾水不能过多。( 安顺)

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莲雾(广东省佛山市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
09月11日 14:36
6+1
尿素(智利)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
09月11日 14:43
16+1
(河南省安阳市)
我就是来看看,说的很好~~
09月11日 14:50
3+1
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