薏米红豆粥 祛湿消肿

　　薏米红豆粥的做法

　　食材

　　主料

　　薏米70g

　　红豆90g

　　配料

　　红枣20g

　　龙眼肉10g

　　步骤/方法

　　将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

　　泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

　　红枣和龙眼肉洗净备用。

　　等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

　　转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。