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芡实茯苓粥 补益身体

  芡实茯苓粥

  工艺:煮 口味:咸鲜味

  主料:粳米(100克)

  辅料:芡实米(50克) 茯苓(50克)

  调料:盐(2克)

  类别:快餐/主食 秋季养生调理 肾调养调理 补虚养身调理

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  制作工艺

  1.将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;

  2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

  3.锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

  4.缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;

  5.见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。

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飘过,烧纸,点蜡,上香,没动静;倒酒,进贡,放炮,砸碑,没反应;挖坟,掘墓,开棺,鞭尸,没脾气;放火,焚尸,锉骨,扬灰,再试试;摆案,画符,运功,雷轰,没乍尸;法铃,木剑,小人,念咒,再招魂;流泪,痛哭,哀嚎,捶地;此人已死,有事烧纸!后面的保持队形!!!!!!!!!!!
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