茯苓山药粥 养好多年老胃病

　　茯苓山药粥

　　茯苓山药粥的做法

　　1.按食材表备好各种食材。这是三碗粥的量。

　　2.山药洗净削皮。

　　3.茯苓用磨豆打成粉。金 丝小枣洗净，红薯削皮切方丁，山药切丁。

　　4.锅里放适量的水，把香米、糯米和枣、山药和红薯都倒入锅中，开煮粥档煮十五分。

　　5.把茯苓粉倒入继续煮十分钟。

　　6.煮好起锅关火。

　　7.用漂亮汤盅盛上，既保温又显档次。