对于中国人来说,中医是保护了人们几千年的功臣.在人们的心里,它早就已经是根深蒂固一般了.所以在人们的生活中,用药材来健身来美容都是非常普遍的一些做法.但是毕竟人们对于药材都只是一知半解,盲目地去使用它肯定是会有危险的.所以人们有必要去注意去了解这些生活中常用的药材.
牛蒡是人们很常用的药材之一,在生活中随处可见.由于它的用处之大,人们喜欢将它当做茶一样的,平常时不时就泡着喝.在人们的眼里,它只有好处没有坏处.那么牛蒡的副作用有哪些?
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
2 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!
3 个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失.亦可改用烘干的牛蒡茶.专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象.
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用.
5 牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡.反之,一般的牛蒡茶就相差甚远.好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应.而普通的则要差很多,而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病.
6 每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加.同时不与其它茶混饮和冲泡.
7 孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用.同时,泡发的茶片最后食掉最佳.
以上就是牛蒡的副作用了.其实无论是什么药材都不是可以随便滥用的,对人体有帮助就一定也会有伤害人体的一部分.这告诉人们,在以后的日子里对于这些药材应该要慎重的使用,要在医生的叮嘱下严格的去用,这样才是对人们来说最好的.
