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山药固肠粥的功效与作用

很多人非常喜欢喝粥,因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下山药固肠粥的具体制作方法是怎么样的,希望大家可以掌握这些技巧。

山药固肠粥

  【来源】 《粥谱》

  【原料】 山药10-15克,糯米30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。

  【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加胡椒末、砂糖稍煮即可。

  【用法】 两餐间服食,不宜空腹食。

  【疗效】 健脾暖胃;温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻。

以上就是对山药固肠粥的详细介绍,山药固肠粥适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。

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本溪(西藏自治区那曲地区)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
08月05日 08:20
6+1
圆茶(青海省海西州)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
08月05日 08:26
16+1
黄秋葵(内蒙古自治区通辽市)
在车里睡觉的话,开空调,窗户开小缝行不行?有时候会在车里睡一觉
08月05日 08:33
5+1
磷酸二氢钾(特立尼达和多巴哥)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
08月05日 08:40
3+1
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