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麥飯石粥的功效与作用

麥飯石粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃麥飯石粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,麥飯石粥是老少咸宜的食物。麥飯石粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。

麥飯石粥

  【來源】 驗方

  【原料】 麥飯石100克,大米100克。

  【制作】 先將麥飯石搗碎成粉粒狀,加水浸泡半小時後,放火上煮沸,用紗布濾取汁去石。再將淘洗干淨的大米放入鍋內藥汁中,用文火煮至米爛成粥。

  【用法】 每日2次,早晚餐服用。

  【療效】 健脾和胃,清熱去濕,能促進身體的新陳代謝,減緩人體衰老過程。麥飯石含有十幾種人體必需的微量元素,被稱為“長壽之寶”。常服此粥可治療貧血、胃病、腦動脈硬化及高血壓等病。對頑固性皮膚病也有一定療效。

虽然说麥飯石粥属于粥类,很容易消化,但在吃粥的时候还是要注意不能过多,否则会给胃造成负担,不利于我们的身体健康。

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山竹子(湖南省常德市)
靠,你又来这里吹牛了,害我找了几个社区, 翻了几百页帖子,终于找到你了。工头让我告 诉你,明天去工地早些,要搬3车水泥两车砖 头,如果搬不完,连昨天的工钱也不给你了
08月04日 08:25
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