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胡桃芡實粥的功效与作用

胡桃芡實粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食材和药材也很容易找到,我们只需要几个步骤就能完成这道胡桃芡實粥了。一起来看一下。

胡桃芡實粥

  【來源】 民間方

  【原料】 胡桃仁30克,芡實30克,粳米50克。

  【制作】 將以上三味入鍋,煮成粥即可。

  【用法】 每晚溫熱服食。

  【療效】 補脾腎,填精益智,主治脾腎兩虛之健忘。對脾腎兩虛、智力日漸減退者常食效果更佳。

今天教给大家如何做胡桃芡實粥,不知道大家记住了多少。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的,大家在平时的生活中可以试一试。

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