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沙参和百合的功效与作用

说到养生,其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康,从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多,人们经常用到的有保健品养生和食物养生,其中最为科学和健康的是食物养生,而偏方就是其中的佼佼者,出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下沙参和百合这个对人体有着很多好处的偏方吧。

沙参和百合

【来源】食疗方

【原料】沙参、百合各15~30克,粳米60~120克,冰糖适量。

【制法】前二味药水煎2次,混合入粳米煮粥,粥熟后加入冰糖,稍煮片刻为稀薄粥服食,每日1剂,连服5日为1疗程。

【用法】

【功效】

本文说了这么多,那么大家对于沙参和百合这种偏方记住了多少呢?其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的,有需要的话大家不妨试一试。

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最新评论
杀虫灯(吉林省延边朝鲜族自治州)
人口寿命最长的是香港和日本
07月20日 08:20
6+1
落葵(山西省太原市)
我就是来看看,说的很好~~
07月20日 08:27
3+1
胡柚(湖北省恩施州)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
07月20日 08:34
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烟台(东帝汶)
看了楼主的帖子,我面色凝重,关掉电脑,起身打开冰箱,拿出一瓶农妇山泉,拿在手里走到窗前,凝视着远方,外面灰蒙蒙的天下着小雨,看着窗外,我的心情更忧郁了,我再也无法抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声呐喊 :你写的是神马玩意儿?
07月20日 08:40
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