玉米須的功效与作用

玉米須是一种十分普及的偏方，玉米須虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。

玉米須

【來源】食療方

【原料】玉米須60克，蚌肉50∼200克。

【制法】共炖湯服食，隔日服1劑（在泥塘取回的蚌，要用清水養1∼2天，待污泥淨後再用）。

【用法】

【功效】

怎么样？看完了上文的介绍，大家对玉米須了解了吗？做玉米須的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。