薏苡仁是很普遍的中药材，做为中草药材中十分普遍的，是一种能够健脾养胃又能去湿气的中药材，夏季可以用薏苡仁来减轻人体的体内湿气加剧问题，另外也可以用来煮茶喝，对于某些有小便少，人体出現水肿，眩晕，心悸，口感较差的人是不能吃薏苡仁的，在吃薏苡仁的情况下，有很多的常见问题需要掌握。
茯苓的功效和功效是十分大的，能够协助我们人体去湿气，还可以煮茶喝。
薏苡仁，别称云苓，又有白茯苓与赤茯苓之分。中医学觉得，薏苡仁味甘淡、性温，归心经、肺经、脾经、脾经，能健脾利湿、滋阴养血。针对脾虚湿热造成的水肿、小便不畅、痰浊咳嗽、大便糖稀泄泻、心烦失眠，可应用薏苡仁搭配别的中药材开展源头治理。
什么样的人不能吃薏苡仁?
薏苡仁适合于一般群体。尤宜在水液内困，水肿，尿少，眩晕心悸，食欲较差，人便稀软，心神不宁，失眠、梦多者。但肾虚尿多、阴虚内热遗精、气虚凹陷、津创口干者慎服。
薏苡仁有有利排尿的功效，可是不可以服食过多，一旦服食过多得话便会造成 小便频次增加，进而伤了人体的压根，让人大伤元气。另外肾虚病人服用以后，会加剧病症，乃至出現遗精等状况，因此 应留意服食使用量及其特殊家庭的服食。
另外经常非常容易口干舌燥及其气虚体弱多病的病人应当防止服食，不然会对人体造成不良影响。
糖尿病患者好不必吃薏苡仁，由于糖尿病患者每日需要控制木薯淀粉的摄取，每日摄取木薯淀粉不能够超出五两正餐，而薏苡仁的木薯淀粉成分十分的高，当然糖尿病患者是好不必吃完。
服食薏苡仁应防止白醋，浓茶水等物质，及其留意服食使用量，不然不仅影响药力，另外还会继续产生中毒了过敏的症状，例如腹痛，皮肤红痒，支气管哮喘发病等状况。
真伪薏苡仁怎样辨别?
在这儿出示好多个简易的小方式
最先在外形上，假薏苡仁一般切割成薏苡仁丁，为尺寸5～8mm的正方形中药材，认真观察，由此可见表层颜色略微不匀称，有的里边有霉点，真薏苡仁横断面十分细致，不容易出現膳食纤维。
