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命门穴怎么找

命门穴的功效非常大,除开可以治疗腰痛、骨质疏松和慢性肾脏病,对男士的频繁遗精、阳痿和早泄也是有非常好的治疗效果。腿部浮肿和青春痘等平常普遍的人体小情况,也是有非常好的解决实际效果。那麼,这篇我们就而言一说,命门穴的具体地址、作用及其搭配功效和按摩方法。



命门穴的部位及图片

命门穴坐落于腰部,当后正中间网上,第2椎间盘横突下凹痕中。(系裤带的地区,和肚脐是相匹配的)。

命门穴的基本概念

命门穴,人体穴位名。出《针灸甲乙经》。属督脉。血气物质为地部的水湿。打中后,冲击性脊柱破气轮,易截瘫。

别称:属累穴,精宫穴。

“命门穴”:“命”,人之压根也,便于也。“门”,进出的门户网也。命门穴因其位于腰部的正中间位置,内连脊梁骨,在身体重力场中为部位不高之处,脊梁骨内的超高压呈阴性水湿由除此之外输表皮督脉,本穴外输的呈阴性水湿有维持督脉血气时兴不断的功效,为身体的性命之本,故称“命门穴”。



“属累穴”:“属”,类型之意。“累”,堆迭也。属累名喻指本穴血气由督脉之气堆迭而成,亦即是地部经水。理同命门穴名解。

“精宫穴”:“精”,髓也,指穴内血气来源于脊梁骨。“宫”,城堡也。精宫名喻指穴内物质来自脊梁骨。理同命门穴名解。

命门穴的作用与功效

治疗腰痛、慢性肾脏病、夜哭闹、活力减低、疲惫感、老年斑、骨质疏松、青春痘等;

医治尿床,尿频尿急,泄泻,频繁遗精,浊白,阳痿,早泄,赤分泌物下,胎屡坠,五劳七伤,耳鸣头晕,癫痫,惊惧,手脚逆冷等;

医治肾寒阳衰、走动乏力、四肢乏力、腿部浮肿、耳朵病症等;

改进性风寒,均衡和修复男性性功能。

命门穴的搭配作用

配肾俞穴、太溪穴:治频繁遗精、早泄、腰脊苦楚、足膝乏力、尿床、癃闭、水肿、头晕目眩耳鸣等肾气虚损之病;

配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴:治破伤风抽动;

配灸命门穴、隔盐灸神厥:治中风脱症;

配关元穴、肾俞穴、神厥(艾炙:)治五更泄;



补命门穴、肾俞穴、三阴交:治肾虚腰痛;

泻命门穴、阿是穴、委中、腰夹脊:治腰扭伤痛和肥厚性脊柱炎;

配十七椎穴、三阴交穴:治痛经(湿寒郁滞型)(艾炙);

配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸):治湿寒痹腰痛。

命门穴的按摩方法

推拿命门穴右手食中無名三指腹搓,会出现烧灼感。最好是先搓尾椎骨,把尾椎骨位置搓热后(此为一阳来复),再沿尾椎骨搓到命门穴,再搓命门穴5分鐘。

用掌擦命门穴及两肾,以觉得发热发热为度,随后将两掌搓热捂着两肾,潜意识守好命门穴约10分钟就可以。

采阳消阴法:方式 是背部对者着太阳光,潜意识太阳的光、能、热,源源不绝地进到命门穴,情意务必内注命门穴,時间约15分鐘。坚持不懈可做到补肾补阳气之作用。

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最新评论
柴胡(日本)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
02月19日 13:35
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已经到底了