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咳嗽多吃梨和百合

专家指出,多吃梨和百合可增强上呼吸道免疫能力;用鲜百合和糯米熬一大锅粥,平时当点心吃,也有养肺效果。要预防咳嗽,对于白领来说应降低工作的劳累程度、早睡早起。平时口感重的人这段时间宜少吃辛辣食品,清淡饮食,多吃蔬菜。<咳嗽>

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最新评论
辽源(甘肃省兰州市)
我就是来看看,说的很好~~
12月05日 15:37
3+1
黄山(南投)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
12月05日 15:43
10+1
玉林(冰岛)
有种病叫做地中海贫血
12月05日 15:50
9+1
阿坝(所罗门群岛)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
12月05日 15:57
4+1
孵化设备(广东省汕尾市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
12月05日 16:03
3+1
草莓(内蒙古自治区呼伦贝尔市)
好久好久不见
12月05日 16:10
9+1
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