用法：可洗净吃，可榨汁饮用，常食有益。
功效：防癌，降血脂。
主治：高血压、心血管疾病，肝脾肿大。<心脏病>
用法：可洗净吃，可榨汁饮用，常食有益。
功效：防癌，降血脂。
主治：高血压、心血管疾病，肝脾肿大。<心脏病>
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已经到底了
用法：可洗净吃，可榨汁饮用，常食有益。
功效：防癌，降血脂。
主治：高血压、心血管疾病，肝脾肿大。<心脏病>
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紫苏(黑龙江省鸡西市)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
12月30日 10:30
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