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无花果干果的功效与作用 无花果的营养价值

通常市面上能买到的无花果干是淡黄色的,无花果味甘性凉归肺、胃、大肠经,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效,下面我们就一起来看一看无花果干果的功效与作用有那吧!

一、无花果干果的功效与作用

无花果味甘,性凉,清热生津,健脾开胃,解毒消肿。主咽喉肿痛,燥咳声嘶,乳汁稀少,肠热便秘,食欲不振,消化不良,泄泻痢疾,痈肿,癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果,

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用,

3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿,

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛苷内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

二、无花果干果的营养价值

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

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最新评论
苏州(宁夏回族自治区石嘴山市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
11月23日 15:58
3+1
脱粒机(四川省成都市)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
11月23日 16:05
12+1
郁金香(陕西省汉中市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
11月23日 16:11
6+1
晋城(贵州省黔西南州)
好久好久不见
11月23日 16:18
9+1
十堰(尼加拉瓜)
学习了,偏方害人不浅
11月23日 16:25
12+1
竹笋(内蒙古自治区乌兰察布市)
看了楼主的帖子,我面色凝重,关掉电脑,起身打开冰箱,拿出一瓶农妇山泉,拿在手里走到窗前,凝视着远方,外面灰蒙蒙的天下着小雨,看着窗外,我的心情更忧郁了,我再也无法抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声呐喊 :你写的是神马玩意儿?
11月23日 16:31
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