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已经到底了
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最新评论
君山银针(新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州)
有种病叫做地中海贫血
04月06日 14:36
9+1
长治(贵州省铜仁市)
我就是来看看，说的很好~~
04月06日 14:43
3+1
沈阳(西藏自治区拉萨市)
一个人的力量肯定是不行啦，恳请友友们多多补充。
04月06日 14:50
12+1
硼砂(圭亚那)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
04月06日 14:56
6+1
鸢尾(甘肃省嘉峪关市)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
04月06日 15:03
3+1
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