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已经到底了
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山竹子(湖南省常德市)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
08月09日 14:36
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荆州(格林纳达)
老人有什麽好說的，老了就象枯爛的樹枝，人老了就算不死也沒有多大意思，真可為風燭殘年，值得長壽長壽的說嗎，身體變好，變得回童年，少年，青年嗎，這個社會全是騙子，而且是合法的騙子。
08月09日 14:43
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辣椒(山西省吕梁市)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
08月09日 14:50
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秦皇岛(四川省达州市)
好久好久不见
08月09日 14:56
9+1
清棉机(湖北省宜昌市)
我就是来看看，说的很好~~
08月09日 15:03
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白城(甘肃省天水市)
写的不错，用力顶顶··
08月09日 15:10
8+1
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