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沙锅鱼头

  原料:

主料:鱼头

辅料:菜心、粉皮、火腿、葱姜

调料:花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、香油
制作过程:
(1)将鱼头去腮,把肚内黑沫刮净。
(2)粉皮泡软,火腿切片,菜心一开为二。
(3)沙锅烧热加少许油,入鱼头略煎加入葱姜;加料酒、倒入汤用小火慢炖、将好时放入火腿、粉皮、菜心,加料酒调味即可。
砂锅鱼锅具有三个特点鲜而不腥,肥而不腻,汤色乳白如汁、清纯如雪。其意丰年足雨,富足有余。

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最新评论
苦瓜(辽宁省本溪市)
学习了,偏方害人不浅
07月26日 14:36
12+1
过磷酸钙(波多黎各)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
07月26日 14:43
3+1
剥皮机(四川省攀枝花市)
我再顶顶~~~
07月26日 14:50
12+1
连云港(宁夏回族自治区固原市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
07月26日 14:56
12+1
梅州(瑞士)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
07月26日 15:03
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