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咳嗽多吃梨和百合

专家指出,多吃梨和百合可增强上呼吸道免疫能力;用鲜百合和糯米熬一大锅粥,平时当点心吃,也有养肺效果。要预防咳嗽,对于白领来说应降低工作的劳累程度、早睡早起。平时口感重的人这段时间宜少吃辛辣食品,清淡饮食,多吃蔬菜。<咳嗽>

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最新评论
亳州(基隆)
好久好久不见
12月05日 15:37
9+1
濮阳(沙特阿拉伯)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
12月05日 15:43
6+1
茉莉(云南省红河州)
学习了,偏方害人不浅
12月05日 15:50
12+1
亚麻粕(大洋洲)
我就是来看看,说的很好~~
12月05日 15:57
3+1
发酵豆粕(巴布亚新几内亚)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
12月05日 16:03
12+1
(湖北省咸宁市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
12月05日 16:10
3+1
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