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已经到底了
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最新评论
青梗菜(河北省张家口市)
饮食文化是不同民族在生活中形成的，都有其存在的价值，在自己的生活中都是最好的。
12月08日 14:36
4+1
杂三叶(甘肃省张掖市)
两位专家一起直播，讲的知识还挺全面[鼓掌]
12月08日 14:43
6+1
谷子(河南省平顶山市)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
12月08日 14:50
6+1
梧州(圣马力诺)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如，块根型：白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋，等；干果型：腰果、板栗、枣、等；鲜粮型：嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆，等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料，粉丝不少。既能健身，也能点睛坏事。请专家们专专，给人们一个明白。
12月08日 14:56
10+1
丁香(伊拉克)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
12月08日 15:03
3+1
十堰(尼加拉瓜)
以前从来不去评价，不知道浪费多少积分，自从积分可以抵现金的时候，才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了，走到哪，复制到哪，即能赚积分，还非常省事；特别是不用认真的评论了，又健康快乐能么么哒
12月08日 15:10
16+1
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