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乡村土鸡

  主料:鸡腿



辅料:菇、葱、姜、香菜



调料:盐、味精、蚝油、酱油、胡椒粉、黄酒、淀粉、花椒



烹制方法:



1、将鸡腿切成小块,加盐、味精、蚝油、酱油、胡椒粉、黄酒拌匀腌制15分钟,再加少许淀粉、食用油拌匀;



2、将菇洗净铺在盘中,放入腌好的鸡块,撒上葱姜丝蒸15分,出锅后烧热油,下花椒炸香淋在蒸好的鸡块上即可。



特点:鲜香适口,风味独特。

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柠檬(湖北省随州市)
人口寿命最长的是香港和日本
06月22日 14:36
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钢丝绳(辽宁省阜新市)
学习了,偏方害人不浅
06月22日 14:43
12+1
槐米(也门)
我就是来看看,说的很好~~
06月22日 14:50
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襄樊(牙买加)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月22日 14:56
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棉花(贵州省毕节市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
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