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芦笋鸡块

  笋鸡块介绍:原料:材料:鸡600克,鲜芦笋160克,沙律油2汤匙。调味料:糖2汤匙,生抽4汤匙,蒜2瓣,麻油1汤匙。做法:1.鸡连骨斩件,氽水,沥干水分。2.芦笋削去根端硬皮,切长段,放加盐滚水内烫至断生,沥干。3.烧热油,爆炒鸡块至表面呈微焦黄色,去油,调入糖和2汤匙生抽,兜匀,待煮至鸡块出香味时,加入余下的调味料,改慢火煮。4.煮至汁液将干时,加入芦笋,炒合上碟。特色:味道鲜美,营养丰富

  

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最新评论
大兴安岭(青海省海南州)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
06月16日 16:45
5+1
滴头及滴箭(内蒙古自治区鄂尔多斯市)
靠,你又来这里吹牛了,害我找了几个社区, 翻了几百页帖子,终于找到你了。工头让我告 诉你,明天去工地早些,要搬3车水泥两车砖 头,如果搬不完,连昨天的工钱也不给你了
06月16日 16:52
6+1
猕猴桃(河南省驻马店市)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
06月16日 16:58
6+1
洛阳(塔吉克斯坦)
飘过,烧纸,点蜡,上香,没动静;倒酒,进贡,放炮,砸碑,没反应;挖坟,掘墓,开棺,鞭尸,没脾气;放火,焚尸,锉骨,扬灰,再试试;摆案,画符,运功,雷轰,没乍尸;法铃,木剑,小人,念咒,再招魂;流泪,痛哭,哀嚎,捶地;此人已死,有事烧纸!后面的保持队形!!!!!!!!!!!
06月16日 17:05
3+1
闽北乌龙(宁夏回族自治区固原市)
我再顶顶~~~
06月16日 17:12
12+1
刺参(山东省济宁市)
好久好久不见
06月16日 17:18
9+1
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