花麦学名荞麦，含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。花麦糍制作方法：把花麦磨成粉，再用水拌成浆加上葱花放在锅煮熟即可。
信息来源：翁源县旅游局
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已经到底了
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南阳(美洲)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
06月16日 17:08
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宁波(新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州)
挤一挤，纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
06月16日 17:15
5+1
蒜(吉林省四平市)
一个人的力量肯定是不行啦，恳请友友们多多补充。
06月16日 17:21
12+1
金华(新疆维吾尔自治区伊犁州)
扯淡，这都是所谓的专家在忽悠！
06月16日 17:28
5+1
紫苏(黑龙江省鸡西市)
饮食文化是不同民族在生活中形成的，都有其存在的价值，在自己的生活中都是最好的。
06月16日 17:35
4+1
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