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素炒三鲜片

  素炒三鲜片   料:花枝50克,   鲍鱼片50克,   蟹柳片50克,   红萝卜60克,   小黄瓜50克,   色拉油6克,   高鲜料5克,   做法:花枝、鲍鱼片、蟹柳片过水供用,红萝卜、小黄瓜切片,炒锅烧热入少许油。   

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最新评论
孔雀(浙江省台州市)
有种病叫做地中海贫血
09月06日 14:36
9+1
自贡(葡萄牙)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
09月06日 14:43
3+1
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