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香椿炒鸡蛋

  原料:    香椿一小把(约2两)、鸡蛋2枚、少许盐(可酌情增加鸡蛋)    做法:    1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;    2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;    3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。    特别提示:    1、可以吃香椿蛋饼,在炒的时候不用炒散;    2、在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩;    3、香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。   

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安庆(宜兰县)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
10月29日 14:36
5+1
茭白(吉林省延边朝鲜族自治州)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
10月29日 14:43
6+1
氮磷钾复合肥(乌拉圭)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
10月29日 14:50
16+1
蛙类(山东省日照市)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
10月29日 14:56
4+1
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