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香椿炒鸡蛋

  原料:    香椿一小把(约2两)、鸡蛋2枚、少许盐(可酌情增加鸡蛋)    做法:    1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;    2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;    3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。    特别提示:    1、可以吃香椿蛋饼,在炒的时候不用炒散;    2、在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩;    3、香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。   

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最新评论
猪药(瓦努阿图)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
10月29日 14:36
6+1
巴西坚果(湖南省衡阳市)
老人有什麽好說的,老了就象枯爛的樹枝,人老了就算不死也沒有多大意思,真可為風燭殘年,值得長壽長壽的說嗎,身體變好,變得回童年,少年,青年嗎,這個社會全是騙子,而且是合法的騙子。
10月29日 14:43
4+1
紫苏叶(黎巴嫩)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
10月29日 14:50
16+1
豚类(山东省威海市)
学习了,偏方害人不浅
10月29日 14:56
12+1
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