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广水酸汤鱼

  主料:鲶鱼、酸汤  辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精  做法:  1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可
特点:味鲜美香浓
天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。( 广水)

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最新评论
谷糙分离机(河南省三门峡市)
我就是来看看,说的很好~~
02月10日 14:36
3+1
鹅苗(广西壮族自治区贵港市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
02月10日 14:43
3+1
四平(陕西省商洛市)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
02月10日 14:50
5+1
德州(乌兹别克斯坦)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
02月10日 14:56
12+1
狗药(非洲)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
02月10日 15:03
16+1
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