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巫溪薇菜

  薇菜,中药名为紫萁贯众。每100g鲜嫩叶含蛋白质1.6g脂肪0.4g,碳水化合物10g,粗纤维1.3g,维生素c3mg,胡萝卜素1.68mg,钙24mg,磷29mg,富含铁、锰、铜、锌等薇量元素,还含有多种维持人体正常生理功能所不可缺少的氨基酸。薇菜茎可入药,具祛风除湿,解热利尿之功效。   

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最新评论
山药(吉林省白城市)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
11月13日 14:36
5+1
驱鸟器(海南省海口市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
11月13日 14:43
6+1
鸡苗(广西壮族自治区防城港市)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
11月13日 14:50
5+1
台州(台湾)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
11月13日 14:56
4+1
阜新(陕西省铜川市)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
11月13日 15:03
10+1
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