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清炖石斑鲑

  原料:源田水库石斑鲑鱼(两条,重700克)、青红椒、鲜味汁、蒜沫、姜沫、醋

  做法:将鱼洗净打好花刀,入低温油中煎熟后捞出,放入平铁锅;青红椒和鲜味汁及各种调料调制成鲜椒汁后浇在鱼身上,铁锅烧热后即可食用。

  特点:鱼肉嫩、鲜、无腥味。

  信息来源:武宁县委、县政府门户网站

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最新评论
全蝎(巴西)
写的不错,用力顶顶··
06月16日 16:47
8+1
黑河(青海省海北州)
看了楼主的帖子,我面色凝重,关掉电脑,起身打开冰箱,拿出一瓶农妇山泉,拿在手里走到窗前,凝视着远方,外面灰蒙蒙的天下着小雨,看着窗外,我的心情更忧郁了,我再也无法抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声呐喊 :你写的是神马玩意儿?
06月16日 16:54
4+1
南阳(美洲)
有种病叫做地中海贫血
06月16日 17:01
9+1
没有更多评论了
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