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干蘑菇

  干蘑菇为优质干菜,水发后好可配制佳肴,和鲜蘑菇的食用价值不相上下。干香菇泡发,不宜冷水,宜用60℃的温水,在此水温中,香菇所含核糖核酸易被水解成具有鲜味的――鸟苷酸。泡发后的水也含鲜味,不可泼弃,可澄清后用做汤水。



蘑菇,要选择表面有弹性、有韧性、有光泽度的菌类,如果煲汤应选择干片(干蘑菇)效果最佳,食用也应选择干蘑菇和鲜蘑菇,尽量不要食用腌制蘑菇,因为腌制蘑菇最容易造假。切勿食用带有粘性、挂丝的变质蘑菇。

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宿州(台东)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
08月22日 14:36
3+1
猫药(南非)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
08月22日 14:43
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喷粉机(广西壮族自治区贺州市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
08月22日 14:50
12+1
鹰潭(朝鲜)
有种病叫做地中海贫血
08月22日 14:56
9+1
佛手瓜(辽宁省鞍山市)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
08月22日 15:03
12+1
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