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苹果咖喱鸡

  苹果咖喱鸡   用料:鸡髀3只(重约910克),苹果1个(去皮去核)切片,姜剁幼1茶匙,蒜蓉1汤匙,咖喱粉2茶匙,茄汁1汤匙。   腌料:盐1/3茶匙,胡椒粉少许,油2汤匙。   调味:盐半茶匙,糖半茶匙,水1杯半,鸡粉半茶匙。芡;粟粉2茶匙半,水2汤匙。   做法:   1、鸡髀洗净,去骨,抹干水,切厚片,加腌料腌15分钟。   2、烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙,放下苹果炒片刻,盛起。   3、下油3汤匙,放下鸡肉炒至半熟,下姜、蒜蓉炒香,加入咖喱粉、茄汁又爆炒片刻,下味煮滚,再煮约5分钟,下苹果煮滚,埋芡上碟。煮时不要盖上镬盖,此菜汁较多较稀。

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松鼠(江西省吉安市)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
09月05日 14:36
5+1
鸭药(河北省石家庄市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
09月05日 14:43
6+1
蝈蝈(黑龙江省大兴安岭地区)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
09月05日 14:50
6+1
莆田(亚洲)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
09月05日 14:56
4+1
棉花(贵州省毕节市)
人口寿命最长的是香港和日本
09月05日 15:03
6+1
大吉岭红茶(台中)
从专业角度来看,楼主的帖子立意肤浅,内容空洞,文笔晦涩,完全是水根本不值一顶;但既然已经上当进来,把帖子点开,不顶,则意味著少积1分,失去早日升级的机会。
09月05日 15:10
10+1
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