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龙须面

  龙须面   烹饪方法:   材料:龙须面150克,墨鱼两小片,蛋一个,草虾一只,蛤蜊一个,香菇一朵,鱼片两片,豌豆荚三片。葱花一大匙,辣椒粉半小匙。   调料:鱼汤两杯,精盐一小匙,姜酒汁一小匙,糖一小匙。   做法:   1、将墨鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、豌豆荚放入一碗中,倒入1/4调料,加盖中高火4分钟。   2、将3/4调料放入大汤碗中,加盖高火4分钟至沸。   3、将面放入汤中,把其他材料整齐地排列于面上,汤汁一并倒入,加盖中高火2分钟。   4、撒上葱花、辣椒粉即可。   营养价值:高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需,是一道营养价值极高的食物!

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最新评论
舟山(新疆维吾尔自治区阿勒泰地区)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
04月09日 14:36
12+1
茎秆切碎机(湖南省娄底市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
04月09日 14:43
12+1
黑河(青海省海北州)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
04月09日 14:50
16+1
通辽(云南省楚雄州)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
04月09日 14:56
6+1
丹皮(亚美尼亚)
靠,你又来这里吹牛了,害我找了几个社区, 翻了几百页帖子,终于找到你了。工头让我告 诉你,明天去工地早些,要搬3车水泥两车砖 头,如果搬不完,连昨天的工钱也不给你了
04月09日 15:03
6+1
南宁(西班牙)
从专业角度来看,楼主的帖子立意肤浅,内容空洞,文笔晦涩,完全是水根本不值一顶;但既然已经上当进来,把帖子点开,不顶,则意味著少积1分,失去早日升级的机会。
04月09日 15:10
10+1
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揭阳·2024-03-05 10:55:043
已经到底了