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东兰香煎猪肝肉

  猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。   材料   猪肝200g 红辣椒适量 青椒适量 葱适量 大蒜适量   做法   1.红辣椒,辣椒,葱,大蒜,切末,猪肝切片   2.锅里放一点油,放入猪肝,煎至两面金黄   3.锅里放入油   4.放入辣椒末炒香   5.放入煎好的猪肝拌炒一下   6.放入盐,鸡粉,胡椒粉拌匀   7.再放入葱花就可以了   

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款冬花(伊朗)
学习了,偏方害人不浅
08月08日 14:36
12+1
白牡丹(台北)
有种病叫做地中海贫血
08月08日 14:43
9+1
淄博(黎巴嫩)
在车里睡觉的话,开空调,窗户开小缝行不行?有时候会在车里睡一觉
08月08日 14:50
5+1
香榧(广东省惠州市)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
08月08日 14:56
5+1
栉孔扇贝(江西省南昌市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
08月08日 15:03
3+1
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