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粉皮炒甲鱼

  主料:香菇(干)150克



辅料:绿豆面30克,冬笋50克,黄花菜(干)30克,粉皮100克



调料:花生油35克,白砂糖10克,黄酒10克,酱油15克,姜5克,味精2克



粉皮炒甲鱼的做法:



1. 先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;



2. 再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;



3. 粉皮切成长6 厘米、3.3 厘米宽的10 块贴在上面,这样三块叠在一起;



4. 最后用水发金针菜(黄花菜)两根结在一起作带子,把香菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼;



5. 绿豆粉和清水75毫升调成厚浆把甲鱼浸上厚糊;



6. 炒锅下油,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;



7. 锅中留底油,加鲜汤250毫升、酱油、味精、白糖、黄酒、姜末,炒匀;



8. 再将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆;



9. 香菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。



粉皮炒甲鱼的要决:



1. 红烧菜式,讲究吃原汁原味,放汤要适当,汤多则味淡,汤少则主料烧不透;



2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。



粉皮炒甲鱼的特色:形态逼真,卤汁稠浓,香肥鲜糯,味似甲鱼。

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宜宾(马耳他)
靠,你又来这里吹牛了,害我找了几个社区, 翻了几百页帖子,终于找到你了。工头让我告 诉你,明天去工地早些,要搬3车水泥两车砖 头,如果搬不完,连昨天的工钱也不给你了
06月20日 14:36
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对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
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