薯型较美观、肉质细腻，含有9种氨基酸和胡萝卜素，能补充人体营养不足，而且药用功能也较好；其内含紫色素、绿原酸、多种维生素，硒、碘、铜、铁、锌等矿物质微量元素比普通番薯还多，有些微量元素甚至是普通番薯的数倍；具有保健美容，通便减肥的功效。
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已经到底了
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益母草(洪都拉斯)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月16日 16:48
6+1
竹狸(山东省济南市)
两位专家一起直播，讲的知识还挺全面[鼓掌]
06月16日 16:55
6+1
猕猴桃(河南省驻马店市)
人口寿命最长的是香港和日本
06月16日 17:02
6+1
鸭肉(海南省三沙市)
老人有什麽好說的，老了就象枯爛的樹枝，人老了就算不死也沒有多大意思，真可為風燭殘年，值得長壽長壽的說嗎，身體變好，變得回童年，少年，青年嗎，這個社會全是騙子，而且是合法的騙子。
06月16日 17:08
4+1
蝉蜕(美国)
我再顶顶~~~
06月16日 17:15
12+1
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